Pereza mental podría desarrollar Alzheimer

     MÉXICO, D.F., abril 10  La pereza mental podría ser un factor de riesgo para desarrollar Alzheimer, junto con otros elementos como la predisposición genética y la mala alimentación, afirmó la académica de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM, Erika Gutiérrez Martínez.
Esa "flojera" se expresa sí se traslada a otra persona la responsabilidad de ordenar, proyectar o planear lo que uno mismo debe hacer. "Simplemente procuramos no pensar, pedimos a alguien más tomar decisiones, a veces simples como qué película ver, dónde ir o qué hacer de comer", explicó.
La pereza mental puede llegar a ser grave, se sabe que entre pacientes con esclerosis múltiple primaria progresiva se pierde sensibilidad y movilidad.
El Alzheimer es la principal demencia de la tercera edad, y sus cifras van en aumento porque la pirámide poblacional se invierte, es decir, se envejece; aparece alrededor de los 60 años, pero existen personas que tienen propensión genética, pues sus padres o familiares cercanos la padecieron; entonces, podría presentarse de manera prematura, dijo la especialista.
Esta enfermedad tiene incidencia de 15% entre la población mayor a 55 años, se manifiesta en tres tipos: el incipiente o básico, casi no se nota su ocurrencia. Se trata de olvidos pequeños a los que no se presta atención, como el nombre del vecino o dónde están las llaves.
En la siguiente fase, la memoria comienza a perderse; se presentan dificultades con el lenguaje y problemas de movilidad, y por lo general, se requiere de alguien para apoyo o guía, dijo Gutiérrez Martínez.
En su estado más grave -explicó- el individuo ya no se reconoce a sí mismo, ni a la familia o domicilio; el olvido de eventos recientes y pasados es total.
Gutiérrez Martínez recomendó que para retardar la aparición de esta enfermedad los pacientes mantengan activo el cerebro.
"Cuanto más se ejercite es mejor; es como los músculos, se emplean o se inutilizan. Al órgano no le es práctico alimentar neuronas que no se usan y se comienzan a perder las ramificaciones entre ellas".
Si se generan más conexiones, se produce un mayor soporte, y si por alguna causa se daña un área, habrá un respaldo, una zona que se mantendrá activa.
Ejercitar, explicó Gutiérrez, significa realizar acciones sencillas, como cepillarse o peinarse con la mano izquierda, o viceversa en las personas zurdas; eso genera plasticidad cerebral, y es como reforzar el "tejido" neuronal.
Otros, como el sudoku o el crucigrama del periódico, jugar ajedrez o caminar para atrás, también traen beneficios a largo plazo. Ello, aunado a una buena alimentación y la actividad física, ayudan a mantener mejor calidad de vida en general.
Gutiérrez Martínez expresó que sí los momentos de pereza se prolongan, podría tratarse de un problema mayor, como depresión, por lo que es recomendable acudir con un especialista.

Fuente: EL UNIVERSAL

La calidad del semen viene bajando desde hace ya una década

A pesar de las mejoras que se están logrando en el área de la salud, la calidad del semen no comparte las buenas noticias. En los últimos diez años el conteo de espermatozoides y su calidad disminuyó, concluyó una nueva investigación. 



  
             A pesar de las mejoras que se están logrando en el área de la salud, la calidad del semen no comparte las buenas noticias. En los últimos diez años el conteo de espermatozoides y su calidad disminuyó, concluyó una nueva investigación.
Los autores de la Universidad de Turku (Finlandia) dijeron que, además, la prevalencia del cáncer de testículos aumentó de manera importante, y aclararon que esta grave tendencia ya se observó en Europa y América. Sus conclusiones fueron publicadas en la revista International Journal of Andrology.


QUÉ ES UN CONTEO DE ESPERMATOZOIDES
El conteo de espermatozoides se realiza para averiguar la cantidad y calidad de semen y espermatozoides que produce regularmente un hombre. Este estudio suele realizarse para evaluar la fertilidad de un individuo, pero también se hace a veces tras una vasectomía para confirmar que fue efectiva.
El análisis se realiza con una muestra de semen que se evalúa en el laboratorio para medir factores como la coagulación, composición y rasgos del líquido, así como la movilidad, el número y la estructura de los espermatozoides.
Si los resultados del conteo son anormales entonces puede haber un problema de fertilidad. Esta condición puede estar causada por múltiples factores de salud, pero los especialistas aclaran que muchos de ellos son curables.


EL ESTUDIO
Para analizar la calidad del semen de la población en general, los autores trabajaron con el semen de hombres de 19 años tomado entre los años 1998 y 2006. Al realizar el conteo de espermatozoides, el investigador Jorma Toppari notó que los caballeros nacidos a fines de la década de 1980 tenían una menor cantidad de espermatozoides, en comparación con los individuos que vinieron al mundo a principios de la misma década. Además, el número de espermatozoides con forma normal también disminuyó de manera importante.
Por otro lado, los hombres más jóvenes mostraron un riesgo mayor de desarrollar cáncer testicular, incluso en comparación a los índices de las personas nacidas en la década de 1950.
Toppari reconoció que aún no saben las causas de estas preocupantes tendencias, pero creen que podría deberse a componentes del medio ambiente que afectan al desarrollo desde la gestación.

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Tomar cerveza ayuda tener huesos más saludables

            



              La cerveza quizás sea mucho más que una rica y refrescante bebida, ya que podría contribuir a mantener los huesos sanos. A esas conclusiones llegó un estudio realizado en Estados Unidos, que encontró que la cerveza podría ser una importante fuente de silicio en la dieta.
El silicio presente en esta bebida se encuentra en la forma de ácido ortosilicico soluble, que es considerado importante para el crecimiento y el desarrollo de los huesos. Por ese motivo, este compuesto podría ayudar a prevenir la osteoporosis, el tipo de enfermedad ósea más frecuente.
Esta patología surge cuando el cuerpo humano no puede sintetizar suficiente cantidad de hueso nuevo y, por ese motivo, el esqueleto se deteriora. Generalmente progresa con el tiempo y la persona que la sufre solo se entera años después, cuando ya se encuentra en un estado muy avanzado. Suele afectar a las mujeres de más de 50 años y a los hombres mayores de 70.
SILICIO PARA DISFRUTAR
Para estudiar si la cerveza podría contribuir a mantener la salud de los huesos, los científicos de la Universidad de California, Davis estudiaron los métodos usados para producir cerveza, la materia prima y los tipos de cerveza, siempre con relación a los niveles finales de silicio que son ingeridos por los consumidores.
Las conclusiones, publicadas en la Revista de la Ciencia de la Comida y la Agricultura, fueron que la cerveza podría constituir una fuente rica de silicio en la dieta.
Los científicos analizaron 100 marcas comerciales de cerveza y encontraron que tenían entre 6,4 y 56,5 miligramos de silicio por litro de cerveza, cuando el consumo diario máximo recomendado de este nutriente es de alrededor de 50 miligramos.
Además, el investigador Charles Bamforth dijo que comprobaron que la cantidad de silicio presente en la cebada no se modifica durante el malteado. Este compuesto se encuentra principalmente en la cáscara del grano de cebada, que no se ve grandemente afectado durante la producción de la cerveza.
Sin embargo, cabe aclarar que esta investigación se enfocó en el contenido de silicio en la cerveza pero no analizó de manera clínica el efecto sobre los huesos de las personas. Habrá que esperar nuevos estudios para corroborar las conclusiones de este reciente análisis.

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Las cinco claves de la ONU para acabar con el VIH

  



Cada día se producen 7.000 nuevas infecciones por el virus. Las ganancias logradas hasta la fecha son frágiles, advierte el organismo.

        Rebecca Auma Awiti es una madre seropositiva. Vive en Kenia con sus tres hijos que, gracias al tratamiento antirretroviral, nacieron sin el virus. "La terapia ha salvado a mis niños y me va a dar a mí la oportunidad de verles crecer", afirma esta mujer. Su testimonio ha servido a Ban Ki-Moon, Secretario General de la ONU, para reclamar más esfuerzo y compromiso en la lucha contra el sida. Ambos, acompañados de Michel Sidibé, director ejecutivo de ONUSIDA, han adelantado en Nairobi que en junio se celebrará una Asamblea General de la ONU para decidir cuáles serán las futuras acciones frente a la epidemia.

Los datos del sida en el mundo hablan de 33,3 millones de seropositivos a finales de 2009, de 7.000 nuevas infecciones diarias, entre ellas 1.000 se producen en niños, y de que por cada individuo que inicia el tratamiento, dos contraen el virus, entre otras muchas cifras.

Aunque se han conseguido importantes logros, con la extensión del tratamiento y medidas de prevención, todos admiten que estas ganancias son frágiles. "En este momento crítico los dirigentes del mundo tienen una oportunidad única para evaluar los logros y las deficiencias en la respuesta mundial al sida. Debemos tomar decisiones audaces que nos ayuden a avanzar hacia una generación sin VIH", afirma Ban Ki-Moon.

Para lograr esto último, el secretario general de la ONU da cinco claves: aprovechar la energía de los jóvenes para revolucionar la prevención; reactivar los esfuerzos para lograr el acceso universal a los fármacos -meta fijada para 2015-; trabajar con los países para hacer más rentables, eficaces y sostenibles los programas de lucha contra el VIH; promover la salud, los derechos humanos y la dignidad de las mujeres y niñas y, por último, velar por la responsabilización mutua en la respuesta al sida.
¿Qué se quiere conseguir?

Si esta receta se pone en práctica, Ban Ki Moon cree que será posible reducir a la mitad la transmisión sexual del VIH, eliminar la transmisión materno-infantil, reducir a la mitad las muertes por tuberculosis entre los seropositivos, asegurar el tratamiento a 13 millones de personas, bajar a la mitad el número de países con restricciones en materia de entrada y residencia por motivos relacionados con el VIH y garantizar el acceso igualitario a la educación para los huérfanos del sida.

Sin embargo, de momento es una utopía. La realidad es bien distinta. "Ningún país escapa a los efectos devastadores del sida", reconoce Ban Ki Moon. Tan sólo el 26% de los países tiene programas de prevención dirigidos a las trabajadoras del sexo, porcentaje que sube un poco (hasta el 30%) en el caso de los usuarios de drogas y que desciende hasta un 18% si hablamos de proteger a los hombres que tienen sexo con otros.

Asimismo, la ONU advierte que los costes del tratamiento y las estrategias de prevención actuales son "insostenibles", por lo que "debemos centrar los recursos en aquellas acciones que ya han demostrado su eficacia y no malgastarlos en proyectos que no sabemos si van a resultar".

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CREAN ESPERMATOZOIDES ARTIFICIALES

         Científicos japoneses de la Universidad de Yokohama han logrado por primera vez crear espermatozoides en un laboratorio. Aunque por el momento solo se trata de células de testículos de ratón, este acontecimiento podría combatir la infertilidad masculina. Los resultados del experimento se publican en la revista Nature.

Los científicos, liderados por Takehiko Ogawa, explicaron que la producción de esperma, o espermatogénesis, es un proceso largo y complejo que es difícil de reproducir artificialmente.

Sin embargo, tras numerosos experimentos el equipo de investigadores ha creado un sistema de cultivo orgánico que puede iniciar el proceso completo de espermatogénesis en las células progenitoras de espermatozoides de los ratones fuera de los testículos. Todo el proceso se realizó en 42 días, casi el mismo tiempo que necesita la misma naturaleza.

El esperma obtenido y los espermatozoides producen ratones sanos y fértiles. Para demostrar que el esperma podría funcionar a largo plazo, los japoneses congelaron una muestra de un testículo durante semanas y después realizaron el experimento.




Una vez esta técnica sea aplicada en humanos podría significar un avance en la batalla contra la infertilidad masculina. Podría ser útil tanto en varones adultos como en niños que puedan quedar estériles tras el tratamiento de un cáncer, ya que existiría la posibilidad de hacer una biopsia del testículo y congelar el tejido antes de comenzar con un tratamiento oncológico y preservar así su fertilidad.

Sin embargo, algunos científicos como Allan Pacey, profesor de Andrología de la Universidad de Sheffield (Reino Unido), creen que se debe tomar con cautela el hallazgo porque hace falta mucho trabajo antes de que se pueda aplicar en humanos.


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Celulas madre, reducen tamaño de corazones agradados

La promesa de la terapia de células madre quizá esté un poco más cerca de la realidad, ya que los investigadores informan que han utilizado estas células para ayudar a reducir el tamaño de corazones que se habían agrandado de manera peligrosa después de sufrir ataques cardiacos.
Esta técnica consiste en extraer células madre de la propia médula ósea de un paciente cardiaco para luego inyectarlas en el corazón dañado del paciente.
El resultado: una mejora significativa en el funcionamiento del corazón en cuestión de meses y una reducción importante tanto del tejido cicatricial como del tamaño del corazón en un periodo de un año desde la terapia inicial.
Sin embargo, el estudio es pequeño, un ensayo clínico de fase uno en el que participaron solamente ocho pacientes, y aun así se describe como "experimental". Pero el equipo de investigación apunta que se si confirma en ensayos más grandes, esta técnica podría constituir un gran avance en los tratamientos actuales para este tipo de agrandamiento de corazón.
"Los resultados son muy alentadores", señaló el coautor del estudio Dr. Joshua M. Hare, profesor de medicina y director del Instituto Interdisciplinario de Células Madre de la Facultad de medicina de la Universidad de Miami. Esta terapia "se ha estado desarrollando durante casi diez años y finalmente ahora es cuando empezamos a dar un gran paso adelante", apuntó.
Pero también debemos apuntar que se necesitan más investigaciones y más tiempo antes de que este tratamiento novedoso esté disponible para los pacientes. "No podemos predecir si será posible en tres o siete años". Es difícil saberlo con precisión. Pero estamos hablando de quizá tenga lugar en algún momento durante esta década", señaló.
Hare y sus colegas reflexionan sobre los hallazgos en la edición del 17 de marzo de Circulation Research. El estudio fue financiado por los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., el Instituto Interdisciplinario de Células Madre de la Universidad de Miami y Biocardia, el fabricante del catéter que se usó en el procedimiento.
Según la American Heart Association (AHA), el agrandamiento de corazón puede ser consecuencia de una serie de problemas de salud, tales como ataque cardiaco, insuficiencia cardiaca congestiva y una forma de inflamación del músculo cardiaco conocida como cardiomiopatía. Las enfermedades de las válvulas cardiacas y la presión arterial alta pueden también contribuir al agrandamiento de corazón como resultado del engrosamiento del músculo cardiaco.
Más de 5 millones de estadounidenses tienen ahora un corazón agrandado debido a un ataque cardiaco anterior, señala la AHA.

En estos momentos, según los investigadores, el uso continuo de medicamentos y / o trasplante de corazón son el único medio de reducir el mayor riesgo de muerte, incapacidad y hospitalización que acompañan al agrandamiento del corazón
Para evaluar la nueva terapia de células madre, el estudio se centró en ocho hombres con una media de edad de 57 años. Todos habían sufrido un ataque al corazón tanto como 11 años antes del tratamiento.
Los investigadores extrajeron las células de la médula ósea del hueso de la cadera de cada paciente, señaló Hare, al agregar que utilizaron toda la médula ósea o llevaron las células madre de la médula ósea al laboratorio, donde se cultivaron y reprodujeron.
"Para inyectar las células en el corazón", continuó, "se utilizó un catéter especial que se colocó en la cámara del corazón de tal forma que nos permitió inyectar las células madre directamente en la parte dañada del corazón".
Los científicos utilizaron dos tipos de células madre, células mononucleares y mesenquimales. Aunque no quedó claro si el impacto de un tipo de células madre era más beneficioso para la salud del corazón que el otro, el enfoque en general produjo resultados impresionantes.
Tres meses después de la inyección de las células madre en el corazón de cada paciente, el equipo observó una "recuperación funcional" significativa de la capacidad de contracción del corazón en las áreas cardiacas que habían sufrido daños anteriormente.
Y lo que es más, un año después de que tuviera lugar la inyección de células madre, se encontró que el tamaño del corazón se había reducido en un promedio de 15 a 20 por ciento. Esta reducción, apuntaron, es aproximadamente tres veces la que se consigue con las terapias actuales. Esta técnica también redujo la presencia de tejido cicatricial en un promedio de más de 18 por ciento.
El equipo apuntó que el tratamiento de las células fue bien tolerado sin efectos secundarios graves. Hare calculó que el procedimiento y las células costarían aproximadamente entre $10,000 y $15, 000, "sin incluir la tarifa hospitalaria en caso de que se necesite".
Según Hare, estos hallazgos podrían hacer avanzar el campo de la terapia de células madre en general. "De hecho, vemos que tiene una amplia aplicación eventualmente, incluso para los pacientes de enfermedades no cardiacas", apuntó. "Y por cierto para los pacientes cardiacos, esta técnica parece ser una forma segura de obtener mejores resultados clínicos y de mejorar nuestras limitadas opciones de tratamiento".
Un experto externo estuvo de acuerdo en que actualmente hay pocos tratamientos eficaces para estos pacientes con agrandamiento del corazón.
"No tenemos muchas terapias eficaces ahora mismo", señaló el Dr. Murray A. Mittleman, director de la Unidad de Investigación de Epidemiología Cardiovascular del Centro Médico Beth Israel Deaconess de la Facultad de salud pública de Harvard en Boston. "Así que si este tipo de tratamiento novedoso mejora los resultados sería verdaderamente útil. Sobre todo si ayuda a evitar que los pacientes lleguen a un punto en que necesiten un trasplante de corazón".

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
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